Por: Sara Leonor López
Planificar de antemano cuando viaja reduce el estrés. Esto es particularmente importante para un diabético.
Estos 5 consejos de viaje de diabetes son fáciles de aplicar y crucial para su gestión de la diabetes.
Es especialmente importante si usted está viajando al extranjero considerar los siguientes consejos:
1).- Tener un Pre-chequeo de viaje.
Asegúrese de que sus niveles de azúcar en sangre de A1C, su presión arterial y sus niveles de colesterol están bien. Obtener las vacunas para cualquier país que planea visitar.
2).- Use una Tarjeta de Diabetes de identificación médica.
Idealmente debería ser en el idioma hablado en el país que estás visitando. No todo el mundo habla su idioma y no quiere problemas médicos a través de los malentendidos.
3).- Mantenga su glucosa en la medicación y bocadillos en su equipaje de mano.
Check-in de su equipaje que por desgracia, van por mal camino. No arriesgue su medicación de la diabetes de embalaje en su equipaje principal.
4).- Mantenga sus medicamentos en su caja original, con etiquetas de la farmacia.
Al evitar malentendidos acerca de por qué están llevando a las drogas y, si se encuentra en la insulina, jeringas.
5).- Ser conscientes de los cambios de usos, horarios, especialmente cuando la alteración de su reloj.
Recuerde que cuando usted viaja hacia el este se convierte en el día más corto, si se viaja al oeste el día se vuelve más largo. Es posible que tenga que modificar los horarios de su medicación.
Viajar no tiene por qué ser traumático.
Una actitud razonable y un poco de pre-planificación de los viajes pueden hacer que las cosas sean mucho más fluidas.
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Planificar de antemano cuando viaja reduce el estrés. Esto es particularmente importante para un diabético.
Estos 5 consejos de viaje de diabetes son fáciles de aplicar y crucial para su gestión de la diabetes.
Es especialmente importante si usted está viajando al extranjero considerar los siguientes consejos:
1).- Tener un Pre-chequeo de viaje.
Asegúrese de que sus niveles de azúcar en sangre de A1C, su presión arterial y sus niveles de colesterol están bien. Obtener las vacunas para cualquier país que planea visitar.
2).- Use una Tarjeta de Diabetes de identificación médica.
Idealmente debería ser en el idioma hablado en el país que estás visitando. No todo el mundo habla su idioma y no quiere problemas médicos a través de los malentendidos.
3).- Mantenga su glucosa en la medicación y bocadillos en su equipaje de mano.
Check-in de su equipaje que por desgracia, van por mal camino. No arriesgue su medicación de la diabetes de embalaje en su equipaje principal.
4).- Mantenga sus medicamentos en su caja original, con etiquetas de la farmacia.
Al evitar malentendidos acerca de por qué están llevando a las drogas y, si se encuentra en la insulina, jeringas.
5).- Ser conscientes de los cambios de usos, horarios, especialmente cuando la alteración de su reloj.
Recuerde que cuando usted viaja hacia el este se convierte en el día más corto, si se viaja al oeste el día se vuelve más largo. Es posible que tenga que modificar los horarios de su medicación.
Viajar no tiene por qué ser traumático.
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